رياضة أفضل نادي لتعليم السباحة
التصويت حسب أفضل دورات السباحة ،أفضل المدربين ،والمعمد

تعتبر السباحة من أفضل الرياضات للحفاظ على الرشاقة والصحة في نفس الوقت، فهي تعمل على تنشيط الدورة الدموية في الجسم، وتقوّي المفاصل والعضلات، كما وتساهم في تعزيز قدرة الرئتين وتحسين صحة القلب. كذلك، تتعدد فوائد السباحة للأطفال، فمنها ما هو جسدي، ومنها ما هو نفسي وذهني وعقلي، مما يجعلها من الرياضات المهمة التي يجب القيام بها بين فترة وأخرى.



غير متصل بالإنترنت !